Перегляньте інші додатки
Подивіться вихідний код
Спробуйте нашу хмарну API

Розрахуйте свій ідеальний дефіцит калорій безкоштовно онлайн та розпочніть свою подорож до схуднення

Легко визначте свої щоденні потреби в калоріях і досягніть своїх цілей зі схуднення за допомогою нашого зручного онлайн-інструменту.

На платформі aspose.com & aspose.cloud
Калькулятор дефіциту калорій
Не рекомендується знижувати споживання калорій на більше ніж 1000 калорій нижче вашої щоденної потреби в калоріях або споживати менше ніж 1200 калорій на день для жінок і 1800 калорій на день для чоловіків.
ВАШЕ ІМ’Я
ДАТА
ВІК
Висота
Вага
Стать
КІЛЬКІСТЬ (ккал)
КІЛЬКІСТЬ
На одиницю споживання (ккал)
КІЛЬКІСТЬ (ккал)
Їжа #1
2
500
1000
Їжа #2
1
810
810
Їжа #3
10
120
1200
Загальне споживання калорій (ккал)
Витрати енергії в стані спокою (ккал)
3010
Витрати енергії на активність (ккал)
Інші (ккал)
Дефіцит калорій (ккал)
610
Калькулятор дефіциту калорій
Не рекомендується знижувати споживання калорій на більше ніж 1000 калорій нижче вашої щоденної потреби в калоріях або споживати менше ніж 1200 калорій на день для жінок і 1800 калорій на день для чоловіків.
ВАШЕ ІМ’Я
ДАТА
ВІК
Висота
Вага
Стать

КІЛЬКІСТЬ (ккал)
Їжа #1
КІЛЬКІСТЬ
2
На одиницю споживання (ккал)
500
КІЛЬКІСТЬ (ккал)
1000
Add | Edit | Delete

КІЛЬКІСТЬ (ккал)
Їжа #2
КІЛЬКІСТЬ
1
На одиницю споживання (ккал)
810
КІЛЬКІСТЬ (ккал)
810
Add | Edit | Delete

КІЛЬКІСТЬ (ккал)
Їжа #3
КІЛЬКІСТЬ
10
На одиницю споживання (ккал)
120
КІЛЬКІСТЬ (ккал)
1200
Add | Edit | Delete

КІЛЬКІСТЬ (ккал)
КІЛЬКІСТЬ
На одиницю споживання (ккал)
КІЛЬКІСТЬ (ккал)
Add | Edit | Delete

КІЛЬКІСТЬ (ккал)
КІЛЬКІСТЬ
На одиницю споживання (ккал)
КІЛЬКІСТЬ (ккал)
Add | Edit | Delete

КІЛЬКІСТЬ (ккал)
КІЛЬКІСТЬ
На одиницю споживання (ккал)
КІЛЬКІСТЬ (ккал)
Add | Edit | Delete

КІЛЬКІСТЬ (ккал)
КІЛЬКІСТЬ
На одиницю споживання (ккал)
КІЛЬКІСТЬ (ккал)
Add | Edit | Delete

КІЛЬКІСТЬ (ккал)
КІЛЬКІСТЬ
На одиницю споживання (ккал)
КІЛЬКІСТЬ (ккал)
Add | Edit | Delete

КІЛЬКІСТЬ (ккал)
КІЛЬКІСТЬ
На одиницю споживання (ккал)
КІЛЬКІСТЬ (ккал)
Add | Edit | Delete

КІЛЬКІСТЬ (ккал)
КІЛЬКІСТЬ
На одиницю споживання (ккал)
КІЛЬКІСТЬ (ккал)
Add | Edit | Delete
Загальне споживання калорій (ккал)
Витрати енергії в стані спокою (ккал)
3010
Витрати енергії на активність (ккал)
Інші (ккал)
Дефіцит калорій (ккал)
610

*Завантажуючи свої файли або використовуючи наш сервіс, ви погоджуєтесь з нашими Умови використання & Політика конфіденційності

Зберегти як
ЗАВАНТАЖТЕ ЗАРАЗ
Зберегти в хмарне сховище:
On Premise API

Натисніть Ctrl + D, щоб додати цю сторінку до закладок, щоб не шукати її знову.

Aspose.Cells for .NET Aspose.Cells Calorie Calculator

Використовуйте наш повний калькулятор калорій для легкого відстеження вашого щоденного калорійного прийому.

  • Розрахуйте калорії у рецепті їжі.
  • Зберегти у потрібний формат: PDF, DOCX, PPTX, XLS, XLSX, XLSM, XLSB, XLT, XLTX, XLTM, ODS, OTS, NUMBERS, CSV, TSV, HTML, XHTML, MD, JSON, XML, ET, TABDELIMITED, FODS, SXC, EPUB, DBF, JPG, BMP, PNG, WEBP, SVG, TIFF, XPS, ZIP, MHTML, SQL, TXT
  • Натисніть кнопку «ЗБЕРЕГТИ».
  • Негайно завантажте файли з результатами або надішліть посилання для завантаження на електронну пошту.

Як розрахувати калорії

  • Заповніть обов’язкові поля в калькуляторі калорій онлайн.
  • Калькулятор калорій автоматично розрахує результати та негайно оновить їх на сторінці.
  • Виберіть формат файлу, в якому хочете зберегти, і натисніть кнопку "Зберегти".
  • Завантажте результуючий файл зараз або відправте посилання на завантаження на електронну пошту.
Зверніть увагу, що файл буде видалено з наших серверів через 24 години, і посилання для скачування перестане працювати після цього періоду.
Швидкий і легкий калькулятор калорій

Швидкий і легкий калькулятор калорій

Заповніть вміст і натисніть кнопку «ЗБЕРЕГТИ». Ви отримаєте посилання для завантаження, як тільки файл буде збережено.

Розрахуй Калорії Де завгодно

Розрахуй Калорії Де завгодно

Працює на всіх платформах, включаючи Windows, Mac, Android та iOS. Усі файли обробляються на наших серверах. Для вас не потрібні плагіни чи встановлення програмного забезпечення.

Розрахувати якість калорій

Розрахувати якість калорій

На платформі Aspose.Cells . Усі файли обробляються за допомогою Aspose APIs, які використовуються багатьма компаніями Fortune 100 у 114 країнах.