Näytä muita sovelluksia
Katso lähdekoodi
Kokeile Pilvi API:a
API-dokumentaatio
Python Java C# C++

Laske optimaalinen kalorivaje ilmaiseksi netissä ja aloita painonpudotusmatkasi

Määritä helposti päivittäiset kaloritarpeesi ja saavuta painonpudotustavoitteesi käyttäjäystävällisellä online-työkalullamme

Tehnyt aspose.com & aspose.cloud
Kalorien vajeen laskin
Ei ole suositeltavaa vähentää päivittäistä kaloritarvetta yli 1000 kaloria tai syödä alle 1200 kaloria naisilla ja alle 1800 kaloria miehillä.
NIMESI
PÄIVÄYS
IKÄ
Korkeus
Paino
Sukupuoli
MÄÄRÄ (kcal)
MÄÄRÄ
Per yksikkö huomioitu (kcal)
MÄÄRÄ (kcal)
Ruoka #1
2
500
1000
Ruoka #2
1
810
810
Ruoka #3
10
120
1200
Kokonaiskalorikulutus (kcal)
Lepehtyksen energiankulutus (kcal)
3010
Liikunnan energiankulutus (kcal)
Muu (kcal)
Kalorivaje (kcal)
610
Kalorien vajeen laskin
Ei ole suositeltavaa vähentää päivittäistä kaloritarvetta yli 1000 kaloria tai syödä alle 1200 kaloria naisilla ja alle 1800 kaloria miehillä.
NIMESI
PÄIVÄYS
IKÄ
Korkeus
Paino
Sukupuoli
MÄÄRÄ (kcal)
Ruoka #1
MÄÄRÄ
2
Per yksikkö huomioitu (kcal)
500
MÄÄRÄ (kcal)
1000
Add | Edit | Delete
MÄÄRÄ (kcal)
Ruoka #2
MÄÄRÄ
1
Per yksikkö huomioitu (kcal)
810
MÄÄRÄ (kcal)
810
Add | Edit | Delete
MÄÄRÄ (kcal)
Ruoka #3
MÄÄRÄ
10
Per yksikkö huomioitu (kcal)
120
MÄÄRÄ (kcal)
1200
Add | Edit | Delete
MÄÄRÄ (kcal)
MÄÄRÄ
Per yksikkö huomioitu (kcal)
MÄÄRÄ (kcal)
Add | Edit | Delete
MÄÄRÄ (kcal)
MÄÄRÄ
Per yksikkö huomioitu (kcal)
MÄÄRÄ (kcal)
Add | Edit | Delete
MÄÄRÄ (kcal)
MÄÄRÄ
Per yksikkö huomioitu (kcal)
MÄÄRÄ (kcal)
Add | Edit | Delete
MÄÄRÄ (kcal)
MÄÄRÄ
Per yksikkö huomioitu (kcal)
MÄÄRÄ (kcal)
Add | Edit | Delete
MÄÄRÄ (kcal)
MÄÄRÄ
Per yksikkö huomioitu (kcal)
MÄÄRÄ (kcal)
Add | Edit | Delete
MÄÄRÄ (kcal)
MÄÄRÄ
Per yksikkö huomioitu (kcal)
MÄÄRÄ (kcal)
Add | Edit | Delete
MÄÄRÄ (kcal)
MÄÄRÄ
Per yksikkö huomioitu (kcal)
MÄÄRÄ (kcal)
Add | Edit | Delete
Kokonaiskalorikulutus (kcal)
Lepehtyksen energiankulutus (kcal)
3010
Liikunnan energiankulutus (kcal)
Muu (kcal)
Kalorivaje (kcal)
610

*Lähettämällä tiedostosi tai käyttämällä palveluamme hyväksyt ehdot Palvelun ehdot & Tietosuojakäytäntö

Tallenna nimellä
LATAA NYT
Tallenna pilvitallennukseen:

Paina Ctrl + D tallentaaksesi tämän sivun kirjanmerkkeihin, eikä sinun tarvitse hakea sitä uudelleen

Aspose.Cells for .NET Aspose.Cells Calorie Calculator

Käytä kattavaa kalorilaskuriamme helposti seuraamaan päivittäistä kalorinsaantiasi. Täydellinen dietin suunnitteluun ja ravitsemuksen hallintaan, työkalumme auttaa sinua ylläpitämään tai saavuttamaan terveystavoitteesi. Selvitä, kuinka monta kaloria sinun tulisi kuluttaa tänään!

Kuinka laskea kalorit

  • Täytä kalorilaskurin vaadittavat kentät verkossa.
  • Kalorilaskin laskee automaattisesti tulokset ja päivittää ne sivulle välittömästi.
  • Valitse tallennettava tiedostomuoto ja paina "Tallenna"-painiketta.
  • Lataa tulostiedosto nyt tai lähetä latauslinkki sähköpostiin.
Huomaa, että tiedosto poistetaan palvelimistamme 24 tunnin kuluttua ja latailinkit lakkaavat toimimasta tämän ajanjakson jälkeen.
Nopea ja helppo kalorilaskuri

Nopea ja helppo kalorilaskuri

Täytä sisältö ja napsauta "TALLENNA"-painiketta. Saat latauslinkin heti, kun tiedosto tallentuu.

Laske kalorit missä tahansa

Laske kalorit missä tahansa

Toimii kaikilla alustoilla, mukaan lukien Windows, Mac, Android ja iOS. Kaikki tiedostot käsitellään palvelimillamme. Sinun ei tarvitse asentaa laajennuksia tai ohjelmistoja.

Laske kalorilaatu

Laske kalorilaatu

Tehnyt Aspose.Cells . Kaikki tiedostot käsitellään Aspose-rajapinnan avulla, joita käyttää monia Fortune 100 -yrityksiä yli 114 maassa.

© Aspose Pty Ltd 2001-2025. Kaikki oikeudet pidätetään.

Tietosuojakäytäntö | Palvelun ehdot | Ota yhteyttä