Deleng aplikasi liya
Deleng kode sumber
Coba Cloud API kita
Dhokumentasi API
Python Java C# C++

Ngitung Defisit Kalori Ideal Sampeyan Gratis Online lan Miwiti Lelana Lebur Lemak Sampeyan

Gampang nemtokke kabutuhan kalori saben dina lan tekan tujuan lebur lemak sampeyan kanthi piranti online gampang digunakake kita

Didhukung déning aspose.com & aspose.cloud
Kalkulator Kekurangan Kalori
Ora disaranake ngurangi asupan kalori luwih saka 1000 kalori ngisor kabutuhan kalori harian utawa konsumsi kurang saka 1200 kalori saben dina kanggo wadon lan 1800 kalori saben dina kanggo lanang.
JENENG PANJENENGAN
TANGGAL
UMUR
Tinggi
Bobot
Jinis Kelamin
JUMLAH (kcal)
JUMLAH
Per Sajian (kcal)
JUMLAH (kcal)
Panganan #1
2
500
1000
Panganan #2
1
810
810
Panganan #3
10
120
1200
Total Asupan Kalori (kcal)
Pengeluaran Energi Istirahat (kcal)
3010
Pengeluaran Energi Aktivitas (kcal)
Liya-liya (kcal)
Defisit Kalori (kcal)
610
Kalkulator Kekurangan Kalori
Ora disaranake ngurangi asupan kalori luwih saka 1000 kalori ngisor kabutuhan kalori harian utawa konsumsi kurang saka 1200 kalori saben dina kanggo wadon lan 1800 kalori saben dina kanggo lanang.
JENENG PANJENENGAN
TANGGAL
UMUR
Tinggi
Bobot
Jinis Kelamin
JUMLAH (kcal)
Panganan #1
JUMLAH
2
Per Sajian (kcal)
500
JUMLAH (kcal)
1000
Add | Edit | Delete
JUMLAH (kcal)
Panganan #2
JUMLAH
1
Per Sajian (kcal)
810
JUMLAH (kcal)
810
Add | Edit | Delete
JUMLAH (kcal)
Panganan #3
JUMLAH
10
Per Sajian (kcal)
120
JUMLAH (kcal)
1200
Add | Edit | Delete
JUMLAH (kcal)
JUMLAH
Per Sajian (kcal)
JUMLAH (kcal)
Add | Edit | Delete
JUMLAH (kcal)
JUMLAH
Per Sajian (kcal)
JUMLAH (kcal)
Add | Edit | Delete
JUMLAH (kcal)
JUMLAH
Per Sajian (kcal)
JUMLAH (kcal)
Add | Edit | Delete
JUMLAH (kcal)
JUMLAH
Per Sajian (kcal)
JUMLAH (kcal)
Add | Edit | Delete
JUMLAH (kcal)
JUMLAH
Per Sajian (kcal)
JUMLAH (kcal)
Add | Edit | Delete
JUMLAH (kcal)
JUMLAH
Per Sajian (kcal)
JUMLAH (kcal)
Add | Edit | Delete
JUMLAH (kcal)
JUMLAH
Per Sajian (kcal)
JUMLAH (kcal)
Add | Edit | Delete
Total Asupan Kalori (kcal)
Pengeluaran Energi Istirahat (kcal)
3010
Pengeluaran Energi Aktivitas (kcal)
Liya-liya (kcal)
Defisit Kalori (kcal)
610

*Kanthi ngunggah file sampeyan utawa nggunakake layanan kita, sampeyan setuju karo Syarat Layanan & Kebijakan Privasi

Simpen minangka
UNDUH SAIKI
Simpen menyang Simpenan Awan:

Tekan Ctrl + D kanggo tandai kaca iki supaya sampeyan ora usah golek maneh

Aspose.Cells for .NET Aspose.Cells Calorie Calculator

Gunakake Kalkulator Kalori komprehensif kanggo ngawasi asupan kalori saben dina kanthi gampang. Cocog kanggo perencanaan diet lan manajemen nutrisi, piranti iki mbantu njaga utawa nggayuh sasaran kesehatan. Deloken sabapa akeh kalori sing kudu dikonsumsi dina iki!

Cara nghitung kalori

  • Isi bidang sing dibutuhake ing kalkulator kalori online.
  • Kalkulator kalori bakal sacara otomatis ngitung asil lan ngupdate ing kaca kanthi langsung.
  • Pilih format berkas sing arep disimpen lan pencet tombol "Simpen".
  • Undhuh berkas asil saiki utawa kirim tautan unduhan menyang email.
Cathetan yen berkas bakal diilangké saka server kita sawisé 24 jam lan tautan undhuhan bakal mampet sawisé periode wektu iki.
Kalkulator Kalori Cepet lan Gampang

Kalkulator Kalori Cepet lan Gampang

Isen isi lan klik tombol "SIMPEN". Sampeyan bakal entuk link unduhan sawisé berkas disimpen.

Nghitung Kalori Nang Endi Wahe

Nghitung Kalori Nang Endi Wahe

Karya saka kabeh platform kalebu Windows, Mac, Android lan iOS. Kabeh file diolah ing server kita. Ora perlu nglakokake plugin utawa ngundhuh software.

Ngitung Kwalitas Kalori

Ngitung Kwalitas Kalori

Didhukung déning Aspose.Cells . Kabeh berkas diproses nganggo Aspose API, sing digunakake déning akèh perusahaan Fortune 100 ing saindhenging 114 negara.

© Aspose Pty Ltd 2001-2025. Saka Hak Cipta.

Kebijakan Privasi | Syarat Layanan | Kontak