Смотреть другие приложения
См. исходный код
Попробуйте наш Cloud API
Документация API
Python Java C# C++

Рассчитайте ваш идеальный дефицит калорий бесплатно онлайн и начните ваше путешествие по снижению веса

Легко Определите Вашу Суточную Потребность в Калориях и Достигайте Своих Целей в Похудении с Нашим Удобным Онлайн Инструментом

Работает на aspose.com & aspose.cloud
Калькулятор дефицита калорий
Не рекомендуется уменьшать потребление калорий более чем на 1000 калорий ниже ваших ежедневных потребностей или потреблять менее 1200 калорий в день для женщин и 1800 калорий в день для мужчин.
ВАШЕ ИМЯ
ДАТА
ВОЗРАСТ
Рост
Вес
Пол
КОЛИЧЕСТВО (ккал)
КОЛИЧЕСТВО
На единицу потребления (ккал)
КОЛИЧЕСТВО (ккал)
Пища #1
2
500
1000
Пища #2
1
810
810
Пища #3
10
120
1200
Общее потребление калорий (ккал)
Энергозатраты в покое (ккал)
3010
Расход энергии на активность (ккал)
Прочее (ккал)
Дефицит калорий (ккал)
610
Калькулятор дефицита калорий
Не рекомендуется уменьшать потребление калорий более чем на 1000 калорий ниже ваших ежедневных потребностей или потреблять менее 1200 калорий в день для женщин и 1800 калорий в день для мужчин.
ВАШЕ ИМЯ
ДАТА
ВОЗРАСТ
Рост
Вес
Пол
КОЛИЧЕСТВО (ккал)
Пища #1
КОЛИЧЕСТВО
2
На единицу потребления (ккал)
500
КОЛИЧЕСТВО (ккал)
1000
Add | Edit | Delete
КОЛИЧЕСТВО (ккал)
Пища #2
КОЛИЧЕСТВО
1
На единицу потребления (ккал)
810
КОЛИЧЕСТВО (ккал)
810
Add | Edit | Delete
КОЛИЧЕСТВО (ккал)
Пища #3
КОЛИЧЕСТВО
10
На единицу потребления (ккал)
120
КОЛИЧЕСТВО (ккал)
1200
Add | Edit | Delete
КОЛИЧЕСТВО (ккал)
КОЛИЧЕСТВО
На единицу потребления (ккал)
КОЛИЧЕСТВО (ккал)
Add | Edit | Delete
КОЛИЧЕСТВО (ккал)
КОЛИЧЕСТВО
На единицу потребления (ккал)
КОЛИЧЕСТВО (ккал)
Add | Edit | Delete
КОЛИЧЕСТВО (ккал)
КОЛИЧЕСТВО
На единицу потребления (ккал)
КОЛИЧЕСТВО (ккал)
Add | Edit | Delete
КОЛИЧЕСТВО (ккал)
КОЛИЧЕСТВО
На единицу потребления (ккал)
КОЛИЧЕСТВО (ккал)
Add | Edit | Delete
КОЛИЧЕСТВО (ккал)
КОЛИЧЕСТВО
На единицу потребления (ккал)
КОЛИЧЕСТВО (ккал)
Add | Edit | Delete
КОЛИЧЕСТВО (ккал)
КОЛИЧЕСТВО
На единицу потребления (ккал)
КОЛИЧЕСТВО (ккал)
Add | Edit | Delete
КОЛИЧЕСТВО (ккал)
КОЛИЧЕСТВО
На единицу потребления (ккал)
КОЛИЧЕСТВО (ккал)
Add | Edit | Delete
Общее потребление калорий (ккал)
Энергозатраты в покое (ккал)
3010
Расход энергии на активность (ккал)
Прочее (ккал)
Дефицит калорий (ккал)
610

*Загружая ваши файлы или используя наш сервис, вы соглашаетесь с нашими Условия использования & Политика конфиденциальности

Сохранить как
СКАЧАТЬ СЕЙЧАС
Сохранить в облачное хранилище:

Нажмите Ctrl + D, чтобы добавить эту страницу в закладки, чтобы не пришлось искать её снова

Aspose.Cells for .NET Aspose.Cells Calorie Calculator

Используйте наш всесторонний калькулятор калорий, чтобы легко отслеживать ваш ежедневный калорийный прием. Идеально подходит для планирования диеты и управления питанием, наш инструмент поможет вам поддерживать или достигать своих здоровья целей. Узнайте, сколько калорий вам следует потреблять сегодня!

  • Рассчитайте калории в рецепте еды.
  • Сохранить в желаемом формате: PDF, DOCX, PPTX, XLS, XLSX, XLSM, XLSB, XLT, XLTX, XLTM, ODS, OTS, NUMBERS, CSV, TSV, HTML, XHTML, MD, JSON, XML, ET, TABDELIMITED, FODS, SXC, EPUB, DBF, JPG, BMP, PNG, WEBP, SVG, TIFF, XPS, ZIP, MHTML, SQL, TXT
  • Нажмите кнопку "СОХРАНИТЬ".
  • Скачайте файлы с результатами мгновенно или отправьте ссылку для скачивания на почту.

Как рассчитать калории

  • Заполните обязательные поля в онлайн-калькуляторе калорий.
  • Калькулятор калорий автоматически рассчитает результаты и сразу обновит их на странице.
  • Выберите формат файла, который вы хотите сохранить, и нажмите кнопку "Сохранить".
  • Скачайте файл с результатом сейчас или отправьте ссылку для скачивания на электронную почту.
Обратите внимание, что файл будет удален с наших серверов через 24 часа, а ссылки для скачивания прекратят работу по истечении этого времени.
Быстрый и легкий калькулятор калорий

Быстрый и легкий калькулятор калорий

Заполните содержимое и нажмите кнопку «СОХРАНИТЬ». Вы получите ссылку на загрузку, как только файл будет сохранен.

Рассчитать калории в любом месте

Рассчитать калории в любом месте

Работает на всех платформах, включая Windows, Mac, Android и iOS. Все файлы обрабатываются на наших серверах. Не требуется установка плагинов или программного обеспечения.

Рассчитать качество калорий

Рассчитать качество калорий

Работает на Aspose.Cells . Все файлы обрабатываются с использованием Aspose API, которые используются многими компаниями из списка Fortune 100 в 114 странах.

© Aspose Pty Ltd 2001-2025. Все права защищены.

Политика конфиденциальности | Условия использования | Контакт