شاهد التطبيقات الأخرى
عرض الكود المصدري
جرب واجهة برمجة تطبيقات السحاب الخاصة بنا
توثيق واجهة برمجة التطبيقات
Python Java C# C++

احسب العجز المثالي من السعرات الحرارية مجانًا عبر الإنترنت وابدأ رحلة فقدان الوزن الخاصة بك

حدد بسهولة احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية وتحقيق أهداف فقدان الوزن الخاصة بك باستخدام أداتنا السهلة الاستخدام عبر الإنترنت

بدعم من aspose.com & aspose.cloud
حاسبة عجز السعرات الحرارية
لا يُوصى أن تقلل من تناول السعرات الحرارية بأكثر من 1000 سعر حراري دون احتياجاتك اليومية من السعرات أو تناول أقل من 1200 سعر حراري يومياً للإناث و1800 سعر حراري يومياً للذكور.
اسمك
التاريخ
العمر
الطول
الوزن
الجنس
الكَمّيَّة (كيلوسعر)
الكمية
لكل وحدة مستهلكة (كيلو كالوري)
الكَمّيَّة (كيلوسعر)
طعام #1
2
500
1000
طعام #2
1
810
810
طعام #3
10
120
1200
إجمالي استهلاك السعرات الحرارية (kcal)
الإنفاق الطاقي أثناء الراحة (كيلوكالوري)
3010
إنفاق طاقة النشاط (كيلو كالوري)
أخرى (كيلو كالوري)
العجز الحراري (سعر حراري)
610
حاسبة عجز السعرات الحرارية
لا يُوصى أن تقلل من تناول السعرات الحرارية بأكثر من 1000 سعر حراري دون احتياجاتك اليومية من السعرات أو تناول أقل من 1200 سعر حراري يومياً للإناث و1800 سعر حراري يومياً للذكور.
اسمك
التاريخ
العمر
الطول
الوزن
الجنس
الكَمّيَّة (كيلوسعر)
طعام #1
الكمية
2
لكل وحدة مستهلكة (كيلو كالوري)
500
الكَمّيَّة (كيلوسعر)
1000
Add | Edit | Delete
الكَمّيَّة (كيلوسعر)
طعام #2
الكمية
1
لكل وحدة مستهلكة (كيلو كالوري)
810
الكَمّيَّة (كيلوسعر)
810
Add | Edit | Delete
الكَمّيَّة (كيلوسعر)
طعام #3
الكمية
10
لكل وحدة مستهلكة (كيلو كالوري)
120
الكَمّيَّة (كيلوسعر)
1200
Add | Edit | Delete
الكَمّيَّة (كيلوسعر)
الكمية
لكل وحدة مستهلكة (كيلو كالوري)
الكَمّيَّة (كيلوسعر)
Add | Edit | Delete
الكَمّيَّة (كيلوسعر)
الكمية
لكل وحدة مستهلكة (كيلو كالوري)
الكَمّيَّة (كيلوسعر)
Add | Edit | Delete
الكَمّيَّة (كيلوسعر)
الكمية
لكل وحدة مستهلكة (كيلو كالوري)
الكَمّيَّة (كيلوسعر)
Add | Edit | Delete
الكَمّيَّة (كيلوسعر)
الكمية
لكل وحدة مستهلكة (كيلو كالوري)
الكَمّيَّة (كيلوسعر)
Add | Edit | Delete
الكَمّيَّة (كيلوسعر)
الكمية
لكل وحدة مستهلكة (كيلو كالوري)
الكَمّيَّة (كيلوسعر)
Add | Edit | Delete
الكَمّيَّة (كيلوسعر)
الكمية
لكل وحدة مستهلكة (كيلو كالوري)
الكَمّيَّة (كيلوسعر)
Add | Edit | Delete
الكَمّيَّة (كيلوسعر)
الكمية
لكل وحدة مستهلكة (كيلو كالوري)
الكَمّيَّة (كيلوسعر)
Add | Edit | Delete
إجمالي استهلاك السعرات الحرارية (kcal)
الإنفاق الطاقي أثناء الراحة (كيلوكالوري)
3010
إنفاق طاقة النشاط (كيلو كالوري)
أخرى (كيلو كالوري)
العجز الحراري (سعر حراري)
610

*بتحميلك لملفاتك أو باستخدامك لخدمتنا فإنك توافق على شروط الخدمة & سياسة الخصوصية

احفظ باسم
تنزيل الآن
حفظ في تخزين السحابة:

اضغط Ctrl + D لتعيين علامة مرجعية لهذه الصفحة حتى لا تضطر للبحث عنها مرة أخرى

Aspose.Cells for .NET Aspose.Cells Calorie Calculator

استخدم مُقياس السعرات الحرارية الشامل لتتبع بسهولة استهلاكك اليومي للسعرات الحرارية. مثالي للتخطيط الغذائي وإدارة التغذية، يساعدك أداةنا على الحفاظ على أهدافك الصحية أو تحقيقها. اكتشف كم عدد السعرات الحرارية التي يجب عليك استهلاكها اليوم!

كيفية حساب السعرات الحرارية

  • املأ الحقول المطلوبة في حاسبة السعرات الحرارية عبر الإنترنت.
  • ستقوم حاسبة السعرات بحساب النتائج تلقائيًا وتحديثها على الفور في الصفحة.
  • اختر تنسيق الملف الذي ترغب في حفظه واضغط على زر "حفظ".
  • قم بتحميل ملف النتيجة الآن أو أرسل رابط التنزيل إلى البريد الإلكتروني.
يرجى ملاحظة أن الملف سيتم حذفه من خوادمنا بعد 24 ساعة وستتوقف روابط التحميل عن العمل بعد هذه الفترة.
آلة حاسبة للسعرات الحرارية سريعة وسهلة

آلة حاسبة للسعرات الحرارية سريعة وسهلة

املأ المحتوى واضغط على زر "حفظ". ستحصل على رابط التنزيل بمجرد حفظ الملف.

حاسب السعرات الحرارية في أي مكان

حاسب السعرات الحرارية في أي مكان

يعمل على جميع المنصات بما في ذلك Windows و Mac و Android و iOS. تتم معالجة جميع الملفات على خوادمنا. لا حاجة إلى إضافات أو تثبيت برامج.

احسب جودة السعرات الحرارية

احسب جودة السعرات الحرارية

بدعم من Aspose.Cells . يتم معالجة جميع الملفات باستخدام Aspose APIs، والتي يتم استخدامها من قبل العديد من شركات Fortune 100 في 114 دولة.

© Aspose Pty Ltd 2001-2025. جميع الحقوق محفوظة.

سياسة الخصوصية | شروط الخدمة | تواصل