Diğer uygulamaları görün
Kaynak kodunu gör
Bulut API'mizi Deneyin
API Dokümantasyonu
Python Java C# C++

İdeal Kalori Açığınızı Hesaplayın Ücretsiz Çevrimiçi ve Kilo Verme Yolculuğunuza Başlayın

Günlük Kalori İhtiyaçlarınızı Kolayca Belirleyin ve Ağırlık Kaybı Hedeflerinize Ulaşın Kullanıcı Dostu Çevrimiçi Aracımızla

Tarafından desteklenmektedir aspose.com & aspose.cloud
Kalori Açığı Hesaplayıcı
Günlük kalori ihtiyacınızın 1000 kaloriden fazla altına düşmeniz veya kadınlar için günde 1200 kaloriden, erkekler için günde 1800 kaloriden az tüketmeniz önerilmez.
İSMİNİZ
TARİH
YAŞ
Boy
Ağırlık
Cinsiyet
MİKTAR (kcal)
MİKTAR
Tüketilen Birim Başına (kcal)
MİKTAR (kcal)
Yiyecek #1
2
500
1000
Yiyecek #2
1
810
810
Yiyecek #3
10
120
1200
Toplam Kalori Alımı (kcal)
Dinlenme Enerji Harcaması (kcal)
3010
Aktivite Enerji Harcaması (kcal)
Diğer (kcal)
Kalori Açığı (kcal)
610
Kalori Açığı Hesaplayıcı
Günlük kalori ihtiyacınızın 1000 kaloriden fazla altına düşmeniz veya kadınlar için günde 1200 kaloriden, erkekler için günde 1800 kaloriden az tüketmeniz önerilmez.
İSMİNİZ
TARİH
YAŞ
Boy
Ağırlık
Cinsiyet
MİKTAR (kcal)
Yiyecek #1
MİKTAR
2
Tüketilen Birim Başına (kcal)
500
MİKTAR (kcal)
1000
Add | Edit | Delete
MİKTAR (kcal)
Yiyecek #2
MİKTAR
1
Tüketilen Birim Başına (kcal)
810
MİKTAR (kcal)
810
Add | Edit | Delete
MİKTAR (kcal)
Yiyecek #3
MİKTAR
10
Tüketilen Birim Başına (kcal)
120
MİKTAR (kcal)
1200
Add | Edit | Delete
MİKTAR (kcal)
MİKTAR
Tüketilen Birim Başına (kcal)
MİKTAR (kcal)
Add | Edit | Delete
MİKTAR (kcal)
MİKTAR
Tüketilen Birim Başına (kcal)
MİKTAR (kcal)
Add | Edit | Delete
MİKTAR (kcal)
MİKTAR
Tüketilen Birim Başına (kcal)
MİKTAR (kcal)
Add | Edit | Delete
MİKTAR (kcal)
MİKTAR
Tüketilen Birim Başına (kcal)
MİKTAR (kcal)
Add | Edit | Delete
MİKTAR (kcal)
MİKTAR
Tüketilen Birim Başına (kcal)
MİKTAR (kcal)
Add | Edit | Delete
MİKTAR (kcal)
MİKTAR
Tüketilen Birim Başına (kcal)
MİKTAR (kcal)
Add | Edit | Delete
MİKTAR (kcal)
MİKTAR
Tüketilen Birim Başına (kcal)
MİKTAR (kcal)
Add | Edit | Delete
Toplam Kalori Alımı (kcal)
Dinlenme Enerji Harcaması (kcal)
3010
Aktivite Enerji Harcaması (kcal)
Diğer (kcal)
Kalori Açığı (kcal)
610

*Dosyalarınızı yükleyerek veya hizmetimizi kullanarak kabul ediyorsunuz Hizmet Şartları & Gizlilik Politikası

Farklı kaydet
ŞİMDİ İNDİR
Bulut Depolamaya Kaydet:

Bu sayfayı yer imlerine eklemek için Ctrl + D tuşlarına basın, böylece tekrar aramak zorunda kalmazsınız

Aspose.Cells for .NET Aspose.Cells Calorie Calculator

Günlük kalori alımınızı kolayca takip etmek için kapsamlı Kalori Hesaplayıcımızı kullanın. Diyet planlama ve beslenme yönetimi için mükemmel olan aracımız, sağlık hedeflerinizi sürdürmenize veya başarmanıza yardımcı olur. Bugün kaç kalori tüketmeniz gerektiğini öğrenin!

Kalori nasıl hesaplanır

  • Çevrimiçi kalori hesaplayıcısında gerekli alanları doldurun.
  • Kalori hesaplayıcı sonuçları otomatik olarak hesaplayacak ve sayfada hemen güncelleyecek.
  • Kaydetmek istediğiniz dosya formatını seçin ve "Kaydet" düğmesine basın.
  • Sonuç dosyasını şimdi indirin veya indirme bağlantısını e-posta ile gönderin.
Dosyanın 24 saat sonra sunucularımızdan silineceğini ve bu süre sonunda indirme bağlantılarının çalışmayı durduracağını unutmayın.
Hızlı ve Kolay Kalori Hesaplayıcı

Hızlı ve Kolay Kalori Hesaplayıcı

İçeriği doldurun ve "KAYDET" butonuna tıklayın. Dosya kaydedildiğinde indirilebilir bağlantıyı alacaksınız.

Calorie Her Yerden Hesaplayın

Calorie Her Yerden Hesaplayın

Windows, Mac, Android ve iOS dahil olmak üzere tüm platformlarda çalışır. Tüm dosyalar sunucularımızda işlenir. Eklenti veya yazılım yüklenmesi gerekmez.

Kalori Kalitesini Hesapla

Kalori Kalitesini Hesapla

Tarafından desteklenmektedir Aspose.Cells Tüm dosyalar, 114 ülkede birçok Fortune 100 şirketi tarafından kullanılan Aspose API'leri kullanılarak işlenir.

© Aspose Pty Ltd 2001-2025. Tüm Hakları Saklıdır.

Gizlilik Politikası | Hizmet Şartları | İletişim