حاسبة BMR عبر الإنترنت

Aspose.Cells Bmr Calculator

استخدم حاسبة BMR الخاصة بنا عبر الإنترنت مجانًا لتقدير معدل التمثيل الأساسي للسعرات الحرارية بسهولة. تساعد هذه الأداة في تخصيص كمية السعرات الحرارية الخاصة بك، ودعم تخطيط النظام الغذائي، وتحسين إدارة الوزن. مثالية لتتبع التغذية وضبط نمط الحياة الصحي.

• حساب معدل الأيض الأساسي (BMR).
• احفظ بالتنسيق المطلوب: PDF, DOCX, PPTX, XLS, XLSX, XLSM, XLSB, XLT, XLTX, XLTM, ODS, OTS, NUMBERS, CSV, TSV, HTML, XHTML, MD, JSON, XML, ET, TABDELIMITED, FODS, SXC, EPUB, DBF, JPG, BMP, PNG, WEBP, SVG, TIFF, XPS, ZIP, MHTML, SQL, TXT
• اضغط على زر "حفظ".
• قم بتنزيل ملفات النتائج على الفور أو أرسل رابط التنزيل إلى البريد الإلكتروني.